十年磨一剑，还有不到2个月的时间，剑就要出鞘了，面临最后的冲刺，学生们不敢怠慢，家长更心急如焚。那么作为一名高三考生和家长，如何顺利度过这段时间呢？

 

本文整理了高三生必须经历的三个阶段应对措施及近五年高考全科目考点分布汇总，统计科学，分类明确，让高考更简单！

 

 01 

高三生必经的三个阶段

 

突如其来的疫情，彻底打乱了高考的进程。

 

高考延期，考生复习的战线大大拉长，这对考生的心理和生理都造成了冲击，在这最后冲刺的50多天里，考生的心理可能会经历这三个发展阶段：

 

• 第一阶段：否定怀疑期

 

5月初，随着各种模考的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去，但也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

 

 

建议：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上。

 

• 第二阶段：不自信放弃期

 

5月中下旬随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。

 

 

建议：这些孩子之所以这样想，是因为他们太注重和周围的同学攀比，其实他们更应该着眼于全省格局的学生，更多的看到自己的优势。

 

 

• 第三阶段：恐惧焦虑期

 

到了6月中下旬，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样可能会适得其反。

 

 

建议：可以找一些较为专业的人，给孩子一些建议或是适当从学校层面来开导孩子，这是成绩已经基本定型，家长可以适当多孩子松松“弦”，严格控制饮食，让他们保持最佳的状态走上“战场”。

 

除了调整心理状态，高效复习也是考生的重心！为此，老师搜集整理了近五年高考全科目考点分布汇总，考生可以从近几年的高考频考点着手复习，让成绩再上一个台阶！

 

 02 

近五年高考考点一览表

（点击图片可查看高清大图哦~）

 

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